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Sentimenti ed Emozioni
Leggi i nostri articoli per capire come i sentimenti e le emozioni influenzano la tua vita.
Segnali dal nostro corpo
Il nostro corpo è in relazione con la nostra mente, con le emozioni che viviamo. Qualsiasi atteggiamento del corpo rivela le nostre emozioni. Se sorridiamo,
Emozioni e razionalità
Emozione e razionalità: due concetti quasi diametralmente opposti. Il primo ci guida nelle scelte e nei comportamenti più istintivi e scaturisce in maniera automatica e
Come sviluppare un metodo per affrontare i problemi
Ogni giorno chiunque si trova ad affrontare molti problemi, alcuni semplici, altri più complessi. Per quanto complesso, tuttavia, possiamo affrontare qualsiasi problema basandoci su tre
Il comportamento
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Voglia di uscire dallo stress
Quante volte ci è capitato di pensare e di dire “non ce la faccio più..”, “sono stanca..”, “ho sempre fatto così, adesso basta!”. È naturale
L’importanza di comunicare bene
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Chi si contenta gode. Un bel detto, vero? Accontentarsi ci aiuta a stare meglio, ad adattarci al mondo, a non soffrire. Giusto? Sbagliato! È esattamente
Perchè arriva l’ansia
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